2020년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
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1423 kcal
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지방: 52.52g | 단백질: 56.33g | 탄수화물: 184.43g.
아침 식사: 감자탕, 피코크 묵은지 김치찌개, 그로서리서울 잘 지은 곤약현미밥. 점심 식사: 풀무원 얇음피 꽉찬 교자 매콤해물. 저녁 식사: 군고구마, 풀무원 아빠우동. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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