Natalya _Smirnova님의 저널, 2020년 12월 3일

доброе утро!

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
1236 kcal 지방: 43.23g | 단백질: 77.04g | 탄수화물: 144.42g.   아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Пятерочка Хурма, Русское Море Икра Минтая, Хлебодар Спорт Хлеб , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сарафаново Молоко Отборное , Mollis Моментальная Овсяная Каша с Персиком. 점심 식사: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хлебодар Спорт Хлеб , Хлебодар Спорт Хлеб , Простоквашино Сметана 20%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 저녁 식사: Салат Овощной со Сметаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. 간식/기타: Яблоко Голден, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Янтарь Сыр Колбасный, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Хлебодар Спорт Хлеб . 더보기

16명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
доброе) 
2020년 12월 2일 작성이: Бесит это
Доброго времени суток🙂 Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗 Что вас может заинтересовать в этом чате❓ 1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬 2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘‍♀️ 3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨‍👩‍👦‍👦 💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎 Пишите мне в Watsap 📱 89696560820- Юлия 
2020년 12월 2일 작성이: dizova

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Natalya _Smirnova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유