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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
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1656 kcal
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지방: 52.43g | 단백질: 58.23g | 탄수화물: 180.22g.
아침 식사: Jugo de Naranja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. 점심 식사: Telera, Clericot, Carne Boloñesa (Baja en Grasa), Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. 간식/기타: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , D'Gari Gelatina Light, Arándanos, La Colina Almendra Fileteada. 더보기
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