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Chicken thighs with fennel and orange (Nigella) for a smidge over 300 cals and that’s the fast day done.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
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804 kcal
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지방: 43.90g | 단백질: 54.20g | 탄수화물: 47.58g.
아침 식사: Sainsbury's Chia Seeds , Almonds , Raspberries, Kiwi Fruit, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt . 점심 식사: Olive Oil , Tesco Mushrooms, Tesco Baby Spinach, Butter , Egg. 저녁 식사: Oranges , Fennel Bulb, Olive Oil , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 간식/기타: Kallo Lentil Cakes, Clementines. 더보기
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2610 kcal
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운동:
Body Pump - 55 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
looks amazing jan I'll be making that 😁x
2020년 12월 3일 작성이: Kalisy67
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Thanks, Kalysi, it is sooo tasty and really easy. Just a traybake.
2020년 12월 3일 작성이: JanusWoman
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