2020년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
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980 kcal
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지방: 19.96g | 단백질: 71.80g | 탄수화물: 132.64g.
아침 식사: Eldorado Djupfrysta Hallon 100%, Garant Fiberhavregryn 100%. 저녁 식사: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Kycklingbröstfilé, Garant Fullkornsris. 간식/기타: Estrella Linschips Ranch & Sourcream, Coop Laktosfri Lättmjölk, Ananas. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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