2020년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
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1127 kcal
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지방: 61.51g | 단백질: 65.49g | 탄수화물: 92.44g.
저녁 식사: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Cozido. 간식/기타: Nestlé Chocolate Sensação, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos Congelados, Banana Prata, Integralmedica Whey Protein Iso. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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