2020년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
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1394 kcal
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지방: 58.87g | 단백질: 88.98g | 탄수화물: 129.76g.
아침 식사: Malloa Mermelada de Mora, Calo Tostada Original (3), Surlat Leche Natural Entera, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. 점심 식사: Surlat Yogurt Proteína sin Lactosa , Tomates, Riku Salchicha Vegana. 저녁 식사: Lay's Papas Fritas, Colun Queso Gouda Laminado, Sopa de Tomate (Preparada con Agua), Surlat Yogurt Proteína sin Lactosa . 간식/기타: Leche Asada, De La Rosa Mani Japones. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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