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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
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1457 kcal
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지방: 55.01g | 단백질: 51.42g | 탄수화물: 201.56g.
아침 식사: Pyotts Salticrax Original, Blueberries , Strawberries , Chia Seed Pudding, Tea with Milk. 점심 식사: Pineapple , Nectarines , Lettuce, Flour Tortillas , Chilli Con Carne with Beans. 저녁 식사: Broccoli Salad, Flour Tortillas , Lettuce, Cream Cheese , Chilli Con Carne with Beans, Tea with Milk and Sugar. 간식/기타: Tea with Milk and Sugar, Mayonnaise, Soft Boiled Egg, Sasko Brown Toast, Cucumber (with Peel), Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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