2020년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
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920 kcal
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지방: 32.37g | 단백질: 35.06g | 탄수화물: 133.10g.
점심 식사: Salada Maionese, Scala Queijo Colonial, Tomates, Seven Boys Pão Integral . 저녁 식사: Banana Nanica, Salada Maionese, Tomates, Scala Queijo Colonial, Seven Boys Pão Integral . 간식/기타: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Maçãs Fuji, Eskimó Picolé de Uva . 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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