ssvetik82님의 저널, 2020년 12월 2일

Тренировочка) Еще чуть - чуть, еще немножко)) ...каких - то пару годиков)) Дальше выше..

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
992 kcal 지방: 37.26g | 단백질: 47.50g | 탄수화물: 125.84g.   아침 식사: Семга Слабосоленая, Авокадо, Волошкове Поле Запеканка с Изюмом, Ilona Лаваш Армянский, Помело, Славия Сыр Сулугуни. 점심 식사: Творог 18%, Ilona Лаваш Армянский, Котлета Говяжья, Красное Яблоко, Помело, Капустняк. 더보기
1662 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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