2020년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
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1553 kcal
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지방: 76.65g | 단백질: 47.03g | 탄수화물: 162.37g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Lingongrova, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat. 점심 식사: Pasta med Köttfärssås, Arla Lättmjölk. 간식/기타: Marabou Aladdin, Marabou Aladdin, Marabou Aladdin, Marabou Aladdin, Marabou Aladdin, Marabou Aladdin, Marabou Aladdin, Marabou Aladdin, Marabou Aladdin, Marabou Aladdin, ICA Basic Glasstrut, Marabou Aladdin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Lingongrova, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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