2020년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
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1008 kcal
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지방: 37.77g | 단백질: 29.80g | 탄수화물: 142.66g.
아침 식사: Pepaya, Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli). 점심 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Tempe Goreng, Mie Ayam. 저녁 식사: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mie Ayam. 간식/기타: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mangga, Pepaya, Buah Naga. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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