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Antioxidants are pretty good to prevent us from getting "older"
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
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2033 kcal
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지방: 43.21g | 단백질: 111.16g | 탄수화물: 315.03g.
아침 식사: Pisang, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Ayam, Wortel, Sawi Hijau. 점심 식사: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Sawi Hijau, Nila (Ikan). 저녁 식사: Telur Rebus, Kentang Rebus, Wortel, Selada Kol, Buncis, Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Nasi Putih, Pisang Raja Direbus Matang, Jeruk, Ayam, Mangga, Jambu Kristal, Pisang, Teh Hijau. 더보기
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