Buongiorno ☁️☁️🥱🥱 Muffin mele, cannella e arachidi🍏🥜
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
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1749 kcal
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지방: 50.39g | 단백질: 118.55g | 탄수화물: 197.61g.
아침 식사: Plasmon Biscotto (1), Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Nutella Nutella, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Alpro Latte di Nocciola, Natoo Fiocchi di Avena Aromatizzata (Vaniglia). 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Consilia Penne di Mais e Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Cipolle, Carote, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Più Buono Cooki, Noci, Dulano Petto di Pollo, Fiorentini Gallette di Riso, Alpro Yogurt Bianco Natural. 더보기
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댓글
Buongiorno Ale!! 🌻
Quando posso passare a prendere il mio di muffin?!😛
Mele,cannella e arachidi...
Devo per forza chiederti la ricetta!😍
2020년 12월 2일 작성이: Chiara.D.89
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Chiara buongiorno!☁️☁️ Guarda non c'è una ricetta in particolare 😂😂 praticamente è l'impasto dei pancake però messo nello stampo dei muffin al forno😂 io uso la farina aromatizzata per non aggiungere zucchero, questi in particolare sono 60 farina avena,100 albume, mezza mela tagliata a pezzetti, lievito. La farina era aromatizzata " apple pie". Di solito ogni 30 g di farina aggiungo un cucchiaio colmo di greco o skyr, ma ora devo evitare per 15 giorni perché devo fare il breath test 😓. I pancake mi stancano, invece a mo' di muffin mi piacciono molto e li posso inzuppare 😋
2020년 12월 2일 작성이: Chtulhu
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Ah beh e ovviamente il burro d'arachidi 😅😅 un cucchiaio nell'impasto
2020년 12월 2일 작성이: Chtulhu
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Davvero squisiti!😋Poi leggermente caldi... Mhm, sì sì,proverò a farli appena aprirò la farina gusto cinnamon/caramel/cookie!😜Quella mela e cannella non l’ho presa perché avevo già preso lo stesso gusto per i fiocchi d’avena!😛
Grazie e buona giornata!🌻
2020년 12월 2일 작성이: Chiara.D.89
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mmh!😋 una bella scocciatura il breath test
2020년 12월 2일 작성이: L'Ispanico
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2020년 12월 2일 작성이: Chtulhu
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Sì si e anche a me hanno detto di non mangiare latticini la settimana prima del test...mi hanno detto che potevo bere solo latte senza lattosio al max
2020년 12월 2일 작성이: L'Ispanico
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Io lo devo fare perché da qualche mese a sta parte sono gonfia come un pallone,sembro al V mese di gravidanza 😂😂 allora sono andata dal gastroenterologo che mi ha tolto questo,questo, quest'altro e anche l'aria. Mi ha detto "devi vivere di aria scondita fino a che non abbiamo il risultato di tutte le analisi"😐 bah,vedremo....Già l'idea che devo bere un qualche bibitone di dubbia provenienza prima del test mi sento male😂😂😂
2020년 12월 2일 작성이: Chtulhu
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Tranquilla è un bicchiere di acqua bianca niente di che...io comunque ho scoperto che il mio problema erano le troppe verdure più che il lattosio...il test è uscito positivo ma non mi fanno male tutti i latticini...si vede che alcuni li riesco a digerire e altri no...boh
2020년 12월 2일 작성이: L'Ispanico
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