2020년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
|
1402 kcal
|
지방: 52.32g | 단백질: 62.55g | 탄수화물: 174.04g.
아침 식사: Mulino Bianco Cioccofrolle, Latte (Latte Intero). 점심 식사: Burro, Finocchio, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Pedon Fagioli Neri Secchi, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Kiwi, Arance, Pavesi Pavesini, Clementine. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|