2020년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
|
1836 kcal
|
지방: 66.83g | 단백질: 64.86g | 탄수화물: 239.50g.
아침 식사: ВкусВилл Торт "Сметанный", ВкусВилл Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Золотое. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Crastan Orzo Pupo, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Торт "Сметанный", Слобода Масло Подсолнечное, Возрождение Яйцо Куриное Второй Категории, Лук, Помидоры, ВкусВилл Молоко 2,5%. 저녁 식사: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Помидоры, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Магнит Яблоко. 간식/기타: Окей Банан, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|