mih Aragão님의 저널, 2020년 12월 1일

2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

97.3 kg 지금까지 감소한: 12.4 kg. 남은양: 32.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:

193 kcal

지방: 3.02g | 단백질: 2.54g | 탄수화물: 39.43g. 아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete. 간식/기타: Café com Leite e Açúcar. 더보기

주 10.5 kg 감소하기

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Mais um marco maravilhoso nesta jornada, cada pedacinho importa muito! Vim te dar um abraço forte e dizer que tá de PARABÉNS! Tô feliz por você. ❤️❤️❤️

2020년 12월 1일 작성이: leovalesi


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