2020년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
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1000 kcal
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지방: 42.96g | 단백질: 80.42g | 탄수화물: 61.97g.
점심 식사: 草莓, 南瓜子, 菠菜苗, 小黃瓜, 毛豆, 乾烤杏仁（無鹽）, 藜麥, 煮熟的三文魚, 花椰菜, 核桃, 牛油果, 甜椒, 水煮蛋. 간식/기타: 蘋果醋, 綠茶, 枸杞, 红棗, 美白產品. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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