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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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876 kcal
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지방: 23.74g | 단백질: 58.77g | 탄수화물: 100.12g.
아침 식사: Aynes Süt. 점심 식사: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. 저녁 식사: Çavdar Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Karides Kokteyli (Karides Kokteyl Sos ile), MezzeMarin Mezgit Fileto. 간식/기타: Harras Çiğ Karışım, Yeşil Çay, Pekmez, Limonlu Su. 더보기
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