2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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667 kcal
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지방: 18.83g | 단백질: 42.45g | 탄수화물: 74.71g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Milch. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Kaffee mit Milch, Sonnenblumenöl, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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