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- dinner - idk how much cals.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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1282 kcal
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지방: 43.49g | 단백질: 77.94g | 탄수화물: 137.49g.
아침 식사: Gulai Ayam, Rebung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Ikan Tuna, Telur Bebek, Quaker Oat. 점심 식사: Labu Siam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sayap Ayam, Nasi Merah. 저녁 식사: Telur Bebek, Bihun (Dimasak), Otak-Otak, Sosis Ayam, Teman Laut Bakso Ikan. 간식/기타: Susu Kedelai, Prosana Proffle Mentega. 더보기
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