2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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2125 kcal
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지방: 128.87g | 단백질: 104.95g | 탄수화물: 20.58g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. 점심 식사: Желудки 29, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Пекинская Капуста, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски. 간식/기타: Холодец из утки. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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