다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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1157 kcal
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지방: 51.54g | 단백질: 72.38g | 탄수화물: 102.05g.
아침 식사: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bakers Provita Multigrain. 점심 식사: Steak, Iwisa Maize Meal-Pap, Woolworths Hot Mango Atchar. 간식/기타: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Gem Squash. 더보기
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