2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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1520 kcal
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지방: 75.59g | 단백질: 88.02g | 탄수화물: 92.58g.
아침 식사: Baileys Baileys Irish Cream, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. 점심 식사: Demeter Tomaten & Reis Suppe . 저녁 식사: Speck, Spiegelei, Lindenhof Gouda, Mestemacher Eiweißbrot. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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