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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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536 kcal
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지방: 8.03g | 단백질: 35.87g | 탄수화물: 77.70g.
아침 식사: Biskuit Tawar atau Mentega, Kopi. 점심 식사: Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). 저녁 식사: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. 간식/기타: Putih Telur. 더보기
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