2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
121.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
|
2337 kcal
|
지방: 116.41g | 단백질: 85.08g | 탄수화물: 238.88g.
아침 식사: Сахар, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Лента Сыр Пошехонский 45%, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Хлебпром Хлеб Южноуральский, Жареное Яйцо, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. 점심 식사: Лента Королевская Ватрушка, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Суп с Клецками. 저녁 식사: Nesquik Шоколад, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. 간식/기타: Campina Сливки для Кофе 10%, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Яблоко, Хурма. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|