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segini banyak hanya +- 50kkal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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1370 kcal
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지방: 36.82g | 단백질: 58.96g | 탄수화물: 196.19g.
아침 식사: Jagung, Pisang, Kue Cucur. 점심 식사: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng Tepung, Ikan Kembung. 저녁 식사: Nanas, Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih. 간식/기타: Unibis Biskuit Marie Susu, Tricks Kimchi Baked Crisps, Popcorn, Tricks Original Baked Crisps, Tricks Bulgogi Baked Crisps. 더보기
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 댓글
maaf bantu jawab ya semua soalnya aku suka bikin jga hehe, bisa ko tanpa margarin atau mnyak asalkan pakai teflon anti lengket ya trs hrus sering di gerak"in gtu teflonnya biar g gosong
2020년 12월 1일 작성이: bodygoal_s
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2020년 12월 1일 작성이: bodygoal_s
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pake teflon merk apa kak?
2020년 12월 1일 작성이: wichan_
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