2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
|
1140 kcal
|
지방: 17.83g | 단백질: 41.14g | 탄수화물: 205.21g.
아침 식사: 카페베네 카페라떼. 점심 식사: 칠갑농산 매운국물 떡볶이. 저녁 식사: 배추김치, 보리밥, 치킨 카레. 간식/기타: 방울 토마토. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|