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Hoje o jantar foi a moda japonesa: SOBORÔ! Carne e frango que sobraram do churras, repolho, brócolis e vagem do almoço, feitos tostadinhos como a Tia Lara ensinou :)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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1386 kcal
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지방: 83.57g | 단백질: 104.30g | 탄수화물: 53.53g.
점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne, Palmito, Vagem Cozida, Brócolis, Tomates. 저녁 식사: Carne, Repolho Verde Cozido, Vagem Cozida, Brócolis. 간식/기타: Maracujá, Lac Lélo Queijo Minas Frescal Zero Lactose, Plic Plac Biscoito de Polvilho Salgado . 더보기
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