|
Вчерашний завтрак
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
|
1484 kcal
|
지방: 50.87g | 단백질: 106.23g | 탄수화물: 151.34g.
아침 식사: Мандарины, Delba Цельнозерновой Хлеб, Форель, Кофе, Экомилк Молоко 2,5%, Увелка Гречка . 점심 식사: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ideal Масло Оливковое, Kikkoman Соус Соевый, Кабачок, Мистраль Бурый Рис. 저녁 식사: Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Миндаль Миндаль, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. 더보기
|
|