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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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1794 kcal
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지방: 82.58g | 단백질: 75.60g | 탄수화물: 183.54g.
아침 식사: 明治 十勝 まろやかヨーグルト, キューピー キューピーハーフ, 食パン, 半熟ゆで卵. 점심 식사: コロッケ, たいめいけん デミグラスハンバーグ丼. 저녁 식사: プチトマト, コロッケ, キャベツ, 生卵, シマダヤ 本うどん, 肉豆腐. 더보기
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