Cristina.cri87님의 저널, 2020년 11월 30일

E dopo 3 giorni di sgarri 😵 si riparte... vediamo di arrivare a domenica questa volta in maniera corretta 🙄🙄🙄

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
1134 kcal 지방: 22.67g | 단백질: 77.40g | 탄수화물: 161.21g.   아침 식사: Tè Verde. 점심 식사: Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Cavolfiore, Zucchine. 저녁 식사: Lidl Zucca Delica, Orogel Minestrone Leggerezza, Pane Bianco, Finocchio, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt. 간식/기타: Barretta Dieta Lab Stracciatella Proteica, Mirtilli, Melinda Mela Golden, Caffè Espresso. 더보기
2136 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Anch'io 😢 
2020년 11월 30일 작성이: Nedda89
A me la voglia di dolce mi frega sempre!! 😩😩😩 
2020년 11월 30일 작성이: Cristina.cri87
Non ti dico quello che ho combinato tra venerdì e domenica. Dai budini al pistacchio al panettoncino, una fetta di strudel e una porzione di tiramisù. Un disastro 🙈 Faccio ginnastica, sì, ma se non mi calmo finisce male 😂 
2020년 11월 30일 작성이: Nedda89
Ecco sono ai tuoi livelli!!! E tra poco ho il controllo dal nutrizionista 😰😰😰  
2020년 11월 30일 작성이: Cristina.cri87

     
 

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