다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
|
2039 kcal
|
지방: 57.71g | 단백질: 92.74g | 탄수화물: 286.46g.
아침 식사: 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, 山崎製パン 薄皮クリームパン. 점심 식사: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ファミリーマート おむすび2ヶ入. 저녁 식사: 玉ねぎ, 枝豆, 豚ひき肉, ご飯, チヂミ. 간식/기타: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|