amel.bkcb님의 저널, 2020년 11월 30일

2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.3 kg 지금까지 감소한: 8.7 kg.    남은양: 6.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
713 kcal 지방: 45.60g | 단백질: 22.17g | 탄수화물: 60.85g.   점심 식사: Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Quiche Maison, Avocat, Tomate Cœur de Bœuf. 간식/기타: Pomme. 더보기
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