2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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1057 kcal
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지방: 51.37g | 단백질: 53.10g | 탄수화물: 98.08g.
아침 식사: Griekse Yoghurt. 점심 식사: Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Smeerkaas, Wit Brood. 간식/기타: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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