2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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1458 kcal
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지방: 57.17g | 단백질: 73.15g | 탄수화물: 167.42g.
아침 식사: Французский Невидимый пирог, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Тушёная капуста, Barilla Макароны. 저녁 식사: ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Простоквашино Творог Зернёный 7%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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