體脂36.1 骨骼肌24.2
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68.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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990 kcal
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지방: 45.66g | 단백질: 82.85g | 탄수화물: 50.86g.
점심 식사: Milsani Joghurt Erdbeere, 雞腿肉(生), 洋菇. 저녁 식사: Buttella Sonnenblumen Öl, Aldi Bio Eier, 米酒, 雞腿肉(生), 洋菇, 燒酒雞湯包, 高麗菜. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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