2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.6 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
|
1112 kcal
|
지방: 42.65g | 단백질: 43.25g | 탄수화물: 139.07g.
아침 식사: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Доширак Квисти со Вкусом Курицы. 점심 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. 더보기
|
주 2.0 kg 감소하기
|