2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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415 kcal
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지방: 13.46g | 단백질: 20.38g | 탄수화물: 60.06g.
아침 식사: قهوة اسبريسو, العسل, البقرة الضاحكة جبنة, توست, بيضة. 간식/기타: قودي فشار. 더보기
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