2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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1251 kcal
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지방: 35.57g | 단백질: 52.55g | 탄수화물: 185.52g.
아침 식사: Chiafrø, Kokosdrik, Økologiske Finvalsede Havregryn. 점심 식사: Gulerødder, Æble, Mandarin. 저녁 식사: Kyllingebrystfilet. 간식/기타: Karen Volf Æbleskiver. 더보기
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안정된 체중
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