2019년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 6일:
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1081 kcal
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지방: 44.60g | 단백질: 50.58g | 탄수화물: 114.58g.
아침 식사: Frisian Flag Susu Kental Manis, Max Tea Teh Tarik, Bakwan, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. 점심 식사: Nasi Putih, Opor Ayam. 간식/기타: Kerupuk Makanan Ringan. 더보기
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