2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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1493 kcal
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지방: 63.92g | 단백질: 54.98g | 탄수화물: 171.12g.
아침 식사: Almighurt Mohn Marzipan. 저녁 식사: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Aldi Norwegisches Lachsfilet. 간식/기타: Bahlsen Zimtsterne, Oettinger Malz, Fanta Orange. 더보기
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