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Weighed 260 lbs. in Sept. 2017. Weight fluctuates daily due to chronic edema. Have diabetes, a-fib, osteoporosis. arthritis, possibly IBS. Am now testing for colon cancer and thyroid complications.
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69.9 kg
지금까지 감소한: 48.1 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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1358 kcal
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지방: 39.82g | 단백질: 52.13g | 탄수화물: 197.24g.
아침 식사: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Twinings Lemon Ginger Tea. 점심 식사: Red Velvet Cupcake, Fettuccine Alfredo, Pepsi Pepsi (Can), Trader Joe's Breaded Chicken Breast Tenders. 저녁 식사: Mcdougalls Miso Ramen Noodle Soup. 간식/기타: Bananas , Pipcorn Popcorn. 더보기
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2948 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 샤워 - 1 시간, 읽기 - 4 시간, 숙면 - 8 시간, TV 시청 - 6 시간, 교육 - 3 시간. 더보기
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안정된 체중
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