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Após desafio
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53.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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1397 kcal
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지방: 48.21g | 단백질: 146.33g | 탄수화물: 88.43g.
아침 식사: Ovo Mal Cozido, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim com Whey Protein, Caseirinho Pão 100% Integral, Frimesa Iogurte Zero Morango, Bolo de Banana e Aveia, Frimesa Iogurte Zero Morango, Herbalife Shake Chocolate Sensation + 250 Ml de Nutrev. 점심 식사: Herbalife Protein Powder, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 저녁 식사: Frango Desfiado. 간식/기타: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Clara de Ovo, Herbalife Protein Powder. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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 댓글
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