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Meu bom dia merecido...
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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1482 kcal
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지방: 36.53g | 단백질: 153.47g | 탄수화물: 127.36g.
아침 식사: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Baunilha, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim com Whey Protein, Frimesa Iogurte Zero Morango, Caseirinho Pão 100% Integral, Herbalife Shake de Baunilha, Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder, Nestlé Aveia em Flocos Finos. 점심 식사: Frango Desfiado, Salame, Ervilhas Cozidas. 저녁 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Bel Mini Bel's, Dona Benta Bolo de Cenoura. 더보기
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