2020년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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1296 kcal
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지방: 51.92g | 단백질: 74.25g | 탄수화물: 50.34g.
아침 식사: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые, Кофе (из Молотых Зерен), Перепелиное Яйцо. 점심 식사: Щука Жареная. 저녁 식사: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Виталюр Капуста Морская Маринованная, Салат, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. 간식/기타: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Вино Сухое. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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