Ayoe_Mona님의 저널, 2020년 11월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
1621 kcal 지방: 95.99g | 단백질: 66.56g | 탄수화물: 188.70g.   저녁 식사: Keripik Singkong, Tahu Isi, Yakult Yakult, Mangga, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Chia Seed. 간식/기타: Solaria Kwetiau Goreng, Brownies dengan Lapisan (Gula), Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Tahu, Telur Rebus. 더보기
1550 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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