2020년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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1026 kcal
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지방: 58.98g | 단백질: 43.65g | 탄수화물: 84.77g.
저녁 식사: Woolworths Basil & White Balsamic Salad Dressing , Cucumber, Mature Onions, Woolworths Crispy Onion Sprinkle, Yellow Sweet Peppers , Lettuce, Clover Feta Plain, Woolworths Pitted Kalamata Olives in Brine, Yellow Sweet Corn , Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Fritos Tomato , Lindt Dark Chocolate. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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