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Yes ma'am!! 🙏🏼😍
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58 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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1367 kcal
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지방: 46.88g | 단백질: 66.83g | 탄수화물: 167.96g.
아침 식사: Amandelen. 점심 식사: Isey Skyr Vanille, AH Hummus Gegrilde Groenten, Leerdammer Lightlife, AH Runderrookvlees, Rosbief, Lidl Tijgerbrood, Royco Minute Soup Kip. 저녁 식사: Delicieux Scampi Diabolique, AH Tagliatelle. 간식/기타: Crackers, Nutella Choco, Paranoten. 더보기
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1939 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간 14 분, 휴식 - 14 시간 46 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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