2020년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
|
991 kcal
|
지방: 34.87g | 단백질: 53.63g | 탄수화물: 122.99g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Магнит Яблоко, Магнит Хурма, Магнит Мандарины, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Сваренное Вкрутую Яйцо. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|